jak się pisze

Witam czy poręcze MS-U010 będą się znacznie różniły ? Może jakiś lepszy drażek lub inne dodatki ? Drugie pytanie to czy będą organizowane wyprzedaże starego SEMI tak jak było z Home ? Od razu mówię, że piszę się na owe poręcze MS-U010 + ławkę z drabinką do nich. Pozdrawiam ; ) Zmieniony przez - udarr w dniu 2011-12-11 17:35:28

[...] wyjsc z przeswiadczenia ze moga czymstam zrobic ze swojego ciala osobe ze zdjec. To jest bolesne, prawda? Mało kto potrafi postanowić: "dążę do najlepszej sylwetki, na jaką tylko pozwoli mi moja anatomia i fizjologia". Większość przychodzi tu ze stwierdzeniem: "chcę wyglądać jak..." - "nie chcę wyglądać jak...". A ja się pytam, co, jeśli ma [...]

samo2 i masz calkowita racje w****iajaja mnie takie teksty jak pisze gosc ktory wazy 65 kg i mowi ze je a nic nie nabiera masy gowno prawda bo gowno je 1cykl to jest bledne kolo wbije raz to i wbije drugi nie oszukujmy sie cwiczy 3 lata a ma 32cm w lap[ie smiech na sali chyba stoi i sie patrzy tam bo nawet od samego nakladania na sztange kolega by [...]

mlkv: Dobrze piszesz, w Polsce w "zwyklych" klubach i dyskach ochrona sie nie cacka, chociaz powinna :) Ja pisalem jak to wyglada teoretycznie i jak wygladac powinno, realia troche temu przecza. Dalej. Nie pisze nigdzie ze chudy koles rozwali ciezszego i napakowanego. Chodzilo mi jedynie o to ze masa nie gra az tak wielkiej roli. Bywaja [...]

Ale jakiego masz propa?? Bo piszac mi ze masz 20 ml ale jakie stezenie?? Jesli masz 1ml-100mg to na pelny cykl musisz miec 30 ml propa. Wino 3x10 mg wiec na cykl ktory pisze potrzeba ok 130 tabletek. Ja bym tak zrobil jak juz cos robic to dokladnie. Po co propa dawac 6 tyg i wino 4 tyg jak wlasnie w tym okresie najlepiej sie wkrecaja a tu trzeba [...]

[...] w dodatku o tematcye sportowej, zatem nie dziw sie ze administrator nie zyczy sobie rozmow o narkotykach." Skoro juz tak sztywno trzymamy sie regulaminu to zabrania on, jak sam napisales, NAKLANIANIA do spozywania szkodliwych/nielegalnych substancji. Ja w zadnej wypowiedzi nikogo do niczego nie zachecam. "Tak bardzo cie to boli, ze nie [...]

ty franek to wielkie masz oko jak ona ci sie zmiescila dla mnie to poltora roku zmarnowane....przy poltora roku fitness i aerobiku to mozna byc naprawde ladnie porobionym... na butach z obcasem kazda gruba bedzie szczuplejsza o kilka kilko w udzie wiecej niz niejeden koles "masujacy" na sfd ja bym sie wstydzil takie fotki wstawiac [...]

Kobieta sie stara i jest jak najbardziej ok pisze kolejny raz jest super !! jak cwiczysz czysto amatorsko za kolejne 1,5 roku bedzie pewnie znacznie lepiej musiałem tu wejsc bo poszły kolejne 3 kapsy tribulusa

[...] strone bilet Turisas - Stand up and fight Roy Jones - Can't be touched Three Six Mafia - It's a fight E40 - Go hard or go home Bonecrusher - Come on Badr Hari song (nie znam tytułu, pisze jak na yt sie zwie) Więcej znaleźć coś nie moge ^^ Zmieniony przez - Patryyy w dniu 2012-02-07 20:50:19 Zmieniony przez - Patryyy w dniu 2012-02-07 20:55:20

[...] organizm w "oszczędny" tryb i spalanie tłuszczu może się jeszcze spowolnić. Ale na bank nie jestem pewien i nie będę się upierał. Nigdy tak nie próbowałem, bo ja jak nie zjem rano śniadania to już jestem osłabiony. Według moich obliczeń powinieneś spożyć około 162 gramy białka, 105 gramów tłuszczy i 317 gramów węglowodanów dziennie. [...]

No coz. To dosc dawne twierdzenia. Ciagle powtarzalo sie o rozciaganiu obreczy barkowej. Tak jak podejrzewalem- Arnold. On ciagle mowil o szerokim podciaganiu itd. Ja jestem zdania, ze genetyka rozdaje karty. Tak zreszta jak na poczatku artykulu jest napisane. Co do tego rozciagania. Mozna przyjac, ze dzieki treningowi przedluza sie elastycznosc [...]

[...] rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie się wypowiadać proszę jeżeli nie macie o tym pojęcia... Jeżeli uważacie ze nie mam racji trudno ale nie tylko [...]

[...] na kolację bo kazeina, zupełnie się nie przejmuj, to tylko stary kulturystyczny kotlet, z dziwnym uporem ostatnio w dziale odgrzewany @@-){{:-( Natomiast rzeczywiście warto jako taki nabiał ograniczyć, na przykład do jednego posiłku w ciągu dnia (czy to bedzie kolacja, czy śniadanie, czy mocarelka do obiadu Ty decydujesz). Dieta, żeby była [...]

[...] odwrotnie też możliwe.. w klinczu nie wiadomo, ale raczej to bardziej domena Mai.. w stójce też do końca jasne nie jest.. cardio myślę, że im nie zabraknie a poddanie jak już to dla Mai imo.. ale wątpię.. Fitcha nie odklepał to myślę, że i Shieldsa nie odklepie. Gala w Brazylii więc Maia przez decyzje, trochę walki pod siatką, obalenia, [...]

[...] o Orange Ekstraklasę zrezygnował koncern Ruperta Murdocha, do którego należy TV Puls, zaś TVN jest zainteresowany emisją magazynu ligowego. Wielkimi faworytami są zatem Canal Plus i Polsat, ale notowania tego pierwszego stoją znacznie wyżej. Fajnie by było jak by Polsat wygrał tą walkę, jednak wydaje mi się, że wielkich szans to oni nie mają

@w0jt i reszta- Nie no , nie berzcie tego co pisze na serio, sam trenuje jj Po prostu jak większość wkuwiłem się ,że Fedor przegrał,bo chciałem ,żeby wygrał ten caly turniej a tu szok...

Sixpack sixpackiem, jak będę biegał to przy w miarę rozsądnym odzywianiu i tak brzuch mi się poprawi, bo kiedyś był dobry a jadłem normalnie. Nie wykluczam, że będę próbował się przy rekrutacji do wojska, chodzi mi o mocny brzuch, nie ma potrzeby, by pół plaży na niego leciało. Znam ten artykuł, ale pomyślałem, że chciałbym od razu ćwiczyć całe [...]

To ja teraz tego serio nie czaje, w każdym z artykułów do układania diety pisze właśnie inaczej niż Wy piszecie.. Zrobiłem podział taki jak pisze 25% / 60% / 15% Wiem, że tłuszcz gromadzi się z w/w , niestrawionego białka ( w każdym posiłku 20-30% ) i tłuszczy. Akurat oliwę z oliwek chętnie bym podbił tak z 2x 10g ale mam już 64g zamiast 50g.. [...]

nie chodzilo mi o to ze pisze to w celu jakiegos pastwienia sie , dokladnie tak Ci co sie udzielają napiszą tyle postów w kilka dni , ale tak jak czytam zglosic się mogę , w razie malej ilosci chetnych i tak bede mial szanse Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2012-09-14 16:37:11

[...] jest to kolejny konkurs na zasadzie, wybieramy tylko osoby z pewnej grupy forumowiczów, którzy na bieżąco są wybierani do konkursów ? %-) masz opisane zasady w naborze jak do testu zglasza sie jakis user,ktorego nikt na forum nie zna, ktory nie prowadził nigdy dziennika bo mu sie nie chcialo lub nie mial czasu ,albo setki innych powodów, to [...]